קולגן הוא לא רק לעור. מה המחקרים מצאו על BODYBALANCE, פפטיד הקולגן שנחקר לבניית שריר רזה ולחיטוב, ואיך זה משתלב באימון.
האם גם אתם מרגישים שהמשקל פשוט לא זז?מתאמנים, שומרים על תזונה, אבל המשקל עדיין עומד במקום. אתם ...
המשך קריאה
אם אתם מחפשים לשפר את בריאות העור, להגביר את האנרגיה היומיומית, ולהגיע למשקל היעד בצורה מבוקרת, הגעתם למקום הנכון. ...
המשך קריאה
הפחתת אחוזי שומן היא מטרה נפוצה בקרב אנשים רבים המעוניינים לשפר את הרכב גופםובריאותם הכללית. מחקרים חדשים מצביעים ע...
המשך קריאה
חילוף חומרים (מטבוליזם) הוא מכלול התהליכים הכימיים המתרחשים בגופנו לצורך הפקת אנרגיה ותחזוקת הגוף. שיפור חילוף החומ...
המשך קריאה
גם את לא יכולה שלא להתמקד באותם אזורים שגורמים לך להרגיש פחות בטוחה. צלוליט? סימני מתיחה? אנחנו יודעות שזה מתסכל. א...
המשך קריאה
לקראת הקיץ, כולנו רוצות להיות חטובות יותר ולהיראות נפלא בביקיני. על מנת להגיע לתוצאה הרצויה של חיטוב הגוף, נשים...
המשך קריאה
סוף סוף, אחרי שנה שלמה שבה נאלצנו להסתגר בבית בגלל הקורונה ובקושי נחשפנו לשמש, אנחנו יכולות לצאת החוצה, להשתזף בחוף...
המשך קריאה
תופעת הצלוליט, שמכונה לעתים גם מראה “גבינת קוטג’ ” או “קליפות תפוז”, מתבטאת במראה גבשושי על גבי העור, בעיקר באזור...
המשך קריאה
תקופת הקורונה אילצה אותנו להישאר בבית, רחוקים ממכוני הכושר והסטודיו לאימוני אירובי שנאלצו לסגור את שעריהם. רבים ניצ...
המשך קריאה
אנשים עושים כושר גופני מסיבות שונות. יש כאלו שנהנים מהתחושה של האדרנלין וזרימת הדם בגוף, אחרת מנסים לרדת במשקל ולהש...
המשך קריאה