בעולם הטיפוח והיופי המתפתח במהירות, טכניקות חדשניות צצות כל הזמן. אחת השיטות המובילות כיום היא השימוש ברולר מחטים ב...
המשך קריאה
קולגן הוא אחד החלבונים החשובים ביותר בגופנו, המהווה כ-30% מסך החלבונים בגוף. תפקידו קריטי במגוון רחב של מערכות גופנ...
המשך קריאה
התאוששות נכונה לאחר אימון היא מרכיב קריטי בכל תוכנית אימונים יעילה. היא לא רק מסייעת במניעת פציעות, אלא גם מאפשרת ש...
המשך קריאה
קולגן הוא מרכיב מפתח ברקמות החיבור בגוף, כולל גידים ורצועות. מחקרים מראים כי צריכת פפטידי קולגן יכולה לסייע ב:
חיז...
המשך קריאה
1. שייק פירות טרופי עם קולגן
מצרכים:
1 כוס מנגו קפוא
1/2 כוס אננס טרי או קפוא
1 בננה בשלה
1/2 כוס חלב קוקוס
1 כף א...
המשך קריאה
מרק ירקות קרמי עם קולגן
מצרכים:
2 כוסות ירקות שורש חתוכים (גזר, בטטה, סלרי שורש)
1 כוס דלעת חתוכה
1 בצל גדול, קצוץ...
המשך קריאה
האם שמעתם על הפלא החדש בעולם טיפוח העור? רולר המחטים של TRUE STORY, המכיל לא פחות מ-540 מחטים זעירות, מבטיח לחולל מ...
המשך קריאה
האם אתם מקדישים מספיק תשומת לב לטיפוח כפות הרגליים שלכם? אם לא, אתם עלולים להחמיץ הזדמנות חשובה לשפר את בריאותכם הכ...
המשך קריאה
האם אתם מקפידים למרוח קרם ידיים באופן קבוע? אם לא, ייתכן שאתם מחמיצים הזדמנות חשובה לשמור על בריאות ויופי עורכם. מח...
המשך קריאה
האם אתם מקפידים למרוח קרם גוף מדי יום? אם לא, ייתכן שתרצו לשקול מחדש את שגרת הטיפוח שלכם. מחקרים חדשים מגלים שלשימו...
המשך קריאה
פציעות הן חלק בלתי נפרד מעולם הספורט, אבל הן יכולות להיות מתסכלות במיוחד כשהן מונעות מספורטאים להתאמן. האם יש דרך ל...
המשך קריאה
עם העלייה בתוחלת החיים, יותר ויותר אנשים מחפשים דרכים לשמור על איכות חיים גבוהה גם בגיל מבוגר. אחד האתגרים המשמעותי...
המשך קריאה